Các lưu ý Hà Tăng giữ da đ��p, tăng sinh collagen nhờ uống nư��c quả cây
Theo dõi facebook cá nhân của Hà Tăng, đều có thấy cô thường tập trung nấu nướng những món ăn theo hướng eat clean, tốt cho sức khỏe, nhiều rau xanh và trái cây.
đặc biệt, Hà Tăng còn thường xuyên uống những loại nước trái cây như smoothie, nước ép… để cập nhật collagen, giữ dáng, đẩy mạnh vi ta min rất tốt. Dưới đây là các loại nước trái cây Hà Tăng ưa thích mà bạn cũng có thể dễ dàng học tập theo.
Hà Tăng thường xuyên uống những loại nước ép, smoothie hằng ngày để bổ sung vi ta min cho cơ thể.
Theo dõi trang face cá nhân của cô, các bạn sẽ thấy Hà Tăng rất siêng đăng lên Ảnh các món nước quả cây ngon lành do cô chế biến.
các loại nước nghiền, smoothie này không chỉ giàu vi ta min mà còn giúp tăng collagen, ngừa lão hóa, giúp detox cơ thể hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh những loại quả cây & rau xanh, Hà Tăng còn thường cho thêm 1 chút bột collagen để tăng hiệu quả tốt nhất ngừa lão hóa.
Một công thức smoothie ngừa lão hóa hiệu quả tốt nhất từ Hà Tăng đó là xay rau cải xoăn, quả việt quất, bột collagen, yến mạch, sữa hạnh nhân và 1 chút bơ lạc/ bơ hạnh nhân. Trong số đó, rau cải xoăn and việt quất đều giàu vitamin A, C, E giúp ngừa bị lão hóa rất tốt.
Một công thức khác mà cô yêu mến là rau cải xoăn, bơ, chuối, bột collagen, quả chà là, sữa tươi/ sữa hạnh nhân. Hà Tăng bật mí cô thường để sẵn những loại trái cây, rau củ trong tủ đông theo từng phần nhỏ; đến sáng, cô chỉ cần cho tất cả vào máy xay đều là có ngay cốc sinh tố rau ngon lành, bồi dưỡng cho gia đình.
Nếu đang search gợi ý nước ép giúp sàng lọc cơ thể, giảm cân rất tốt thì chúng ta cũng có thể tham khảo công thức rau cần tây, táo, nước gừng từ Hà Tăng. Nếu mà cần tây & nước gừng giúp detox cơ thể thì táo lại giàu vi ta min, những chất chống oxy hóa, giúp tăng collagen cho cơ thể.
ly sinh tố với chuối, mâm xôi và chuối chẳng những giàu vitamin mà còn nhiều chất xơ, tạo cảm giác no lâu, giữ dáng hiệu quả tốt nhất.
Nhanh gọn hơn, chỉ cần ép cà rốt với 1 chút sữa tươi là cô đã có cốc sinh tố thơm ngon, giàu vitamin, tốt cho tất cả thể lực & làn da.
Hà Tăng còn say đắm công thức nước atiso, chỉ việc pha mứt atiso cùng 1 chút nước là cô đã có ly nước thơm ngon. Atiso có thành phần giàu chất chống oxy hóa, giúp trang điểm da, tăng cường đào giải độc tố ở cơ thể.
Hà Tăng đã tranh thủ khi vào mùa, sắm atiso về tự ngâm. Chị em còn mong chờ gì mà không học tập ngay nữ diễn viên "chế cháo" các loại nước trái cây ngon lành, dễ làm giúp giữ dáng, đẹp da, tăng collagen.
Đẹp+ https://pantip.com/profile/6944965; https://www.walkscore.com/people/267439829657/tourculaocham; https://www.funadvice.com/tourculaocham; https://about.me/tourculaocham; https://rosalind.info/users/tourculaocham/; https://www.mapleprimes.com/users/tourculaocham; https://www.checkli.com/tourculaocham; https://www.giantbomb.com/profile/tourculaocham/; https://www.osnews.com/profile/?user=tourculaocham; https://roomstyler.com/users/tourculaocham; https://fileforums.com/member.php?u=263648; https://www.rctech.net/forum/members/tourculaocham-270015.html; https://www.plimbi.com/author/89784/tourculaocham; https://www.turnkeylinux.org/user/1717609; https://www.babelcube.com/user/tourculaocham-tourculaocham; https://piqs.de/user/tourculaocham/; https://greenhomeguide.com/users/tourculaocham-tourculaocham; https://shootinfo.com/author/tourculaocham/?pt=ads; https://30seconds.com/tourculaocham/; https://www.hikingproject.com/user/201329385/tourculaocham-tourculaocham; http://www.muvizu.com/Profile/tourculaocham/Latest; http://photozou.jp/user/top/3310626; https://support.advancedcustomfields.com/forums/users/tourculaocham/; https://www.lifeofpix.com/photographers/tourculaocham/; https://uijar.com/tourculaocham; https://qiita.com/tourculaocham; https://profile.hatena.ne.jp/tourculaocham/; https://www.bakespace.com/members/profile/tourculaocham/1460839/; https://able2know.org/user/tourculaocham/; http://www.lawrence.com/users/tourculaocham/; https://www.mifare.net/support/forum/users/tourculaocham/; https://www.magcloud.com/user/tourculaocham; https://pastebin.com/u/tourculaocham; https://os.mbed.com/users/tourculaocham/; https://forums.alliedmods.net/member.php?u=322681; https://www.chordie.com/forum/profile.php?id=1325770; https://openlibrary.org/people/tourculaocham194; https://www.mobygames.com/user/sheet/userSheetId,878524/; https://replit.com/@tourculaocham; https://www.flickr.com/people/195267810@N04/; https://www.bbuzzart.com/profile/429763; https://godotengine.org/qa/user/tourculaocham; https://www.question2answer.org/qa/user/tourculaocham; http://talktoislam.com/user/tourculaocham; https://youpic.com/tourculaocham/; https://devpost.com/danangculaocham; https://pawoo.net/@tourculaocham; http://www.isalp.is/en/forums/users/tourculaocham; https://www.ohay.tv/profile/tourculaocham; https://www.madinamerica.com/forums/users/tourculaocham/; https://www.opencode.net/tourculaocham; https://ko-fi.com/tourculaocham; https://sketchfab.com/tourculaocham; https://pubhtml5.com/homepage/moce; https://fliphtml5.com/homepage/dirji; https://www.bitsdujour.com/profiles/ttdMxt; https://www.longisland.com/profile/danangculaocham; https://gotartwork.com/Profile/tourculaocham-tourculaocham/135983/; https://www.fitday.com/fitness/forums/members/tourculaocham.html; https://experiment.com/users/tourculaocham; https://wacowla.com/chineseclassifieds/author/tourculaocham/; https://peatix.com/user/11701555/view; https://android.libhunt.com/u/tourculaocham; https://rabbitroom.com/members/tourculaocham/profile/; https://www.mojomarketplace.com/user/tourculaocham-YsTlUUBh6e; https://www.callupcontact.com/b/businessprofile/tourculaocham/8022401; https://app.roll20.net/users/10285775/tourculaocham-t; https://englishbaby.com/findfriends/gallery/detail/2393243; https://notionpress.com/author/493839; https://westseattleblog.com/forums-2/users/tourculaocham/; https://www.roleplaygateway.com/member/tourculaocham/; https://www.cryptoispy.com/forums/user/tourculaocham/; https://beermapping.com/account/tourculaocham; https://naijamp3s.com/profile/tourculaocham; https://www.40billion.com/profile/163818117; https://thetravelbrief.com/u/tourculaocham; https://www.divephotoguide.com/user/tourculaocham; https://plazapublica.cdmx.gob.mx/profiles/tourculaocham/timeline; https://descubre.beqbe.com/p/tourculaocham; https://storium.com/user/tourculaocham; https://forums.auran.com/trainz/member.php?1188783-tourculaocham; https://www.tabletennisdaily.com/forum/member.php?105844-tourculaocham; https://forums.prosportsdaily.com/member.php?1187144-tourculaocham; https://www.runnerspace.com/profile.php?member_id=388090; https://www.trainsim.com/vbts/member.php?529845-tourculaocham; https://forums.hostsearch.com/member.php?220964-tourculaocham; https://cm-ss13.com/forums/member.php?6817-tourculaocham; http://www.ronpaulforums.com/member.php?203616-tourculaocham; http://www.shadowera.com/member.php?119995-tourculaocham; https://bbpress.org/forums/profile/tourculaocham/; https://buddypress.org/members/tourculaocham/profile/; https://www.debate.org/tourculaocham/; https://www.onfeetnation.com/profile/tourculaocham; https://www.catchafire.org/profiles/2097359/; https://coub.com/tourculaocham; https://www.goodreads.com/user/show/149340902-tourculaocham-tourculaocham; http://community.getvideostream.com/user/tourculaocham; http://bioimagingcore.be/q2a/user/tourculaocham; https://www.bigpictureclasses.com/users/tourculaocham; https://cults3d.com/en/users/tourculaocham; https://edshelf.com/profile/tourculaocham; https://www.designspiration.com/danangculaocham/saves/; https://nootheme.com/forums/users/tourculaocham/;